2025年9月，中铝直通车学院正式启动心理委员“心”讲堂系列活动，依托朋辈力量打造沉浸式互动宣讲场景，融合主题宣讲、情景模拟、案例研讨等多元形式，引导学生在沉浸式体验中提升心理调适能力。
在首期压力管理专场，心理委员们精心编排角色扮演环节，鲜活还原考试焦虑的真实场景。台下同学仿佛身临其境，纷纷陷入思考，现场踊跃分享应对之策。社交焦虑专场则别出心裁设计了“情绪传递链”游戏，参与者在互动中直观感知情绪的流动与变化，潜移默化掌握情绪管理技巧。活动中，心理委员们充分发挥同龄优势，用真诚的话语、共情的陪伴打开同学们的心门，让心理支持更有温度。
此次“心”讲堂覆盖学院全部班级，更令人欣喜的是，多名学生受活动感染，主动申请加入心理委员队伍，逐步形成“自助-助人-互助”的良性传承机制。这一机制不仅壮大了心理委员队伍，更在校园里种下了“彼此温暖”的种子，营造出积极健康的心理健康氛围。
作者：徐瑾